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腰 揉み方-1618 · 「え、腰が張っているんだから直接腰をやった方が効くんじゃないの?」 そのように思われるかもしれませんが、 これをやってしまうと逆効果になり兼ねません! 腰が張っている・重だるいという時は、腰の筋肉が短く酸欠のような状態になっています。 その時に腰をほぐすことで、筋肉よう腰 1 こし。 「 腰骨 ・ 腰椎 (ようつい) ・ 腰痛 ・ 腰部 / 細腰 ・ 楚腰 (そよう) ・ 蜂腰 (ほうよう) ・ 柳腰 」 2 中ほどから下の部分。 「 山腰 」
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