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4、圧力鍋に蒸し器をセットして、水を300cc入れる。 5、耐熱皿に酒を振りかけておいた昆布を敷いてサバを重ならないように入れる。 6、長ネギを上にのせ、酒を回しかける。 7、圧力鍋を火にかけ、沸騰して錘がゆれたら3分加圧し、10分蒸らす。 8、圧力圧力鍋でほっといて簡単。 しっかり骨まで食べられます nhk「きょうの料理」で放送された料理レシピや献立が満載。 みんなが作ってる 真いわしのレシピ クックパッド 真いわしの簡単おいしいレシピ（作り方）が367品! 1 鍋に＜煮汁＞を入れて強火にかける。 煮立てばショウガ、真イワシを盛りつける時の状態で並べ入れる。 2 アルミホイルの落とし蓋をして、煮立てば火を少し弱めて12～15分煮る。 火をいったん止めて10分置き、味を含ませる。 3 再び中火にかけ いわしのしょうが煮を作ってみた 電気圧力なべレシピブック全制覇への道 ピアレキタガワ 家電製品はもちろん パソコンなどの情報機器 住宅リフォーム 太陽光発電 真いわし レシピ 圧力鍋